あの日見上げた夏空に

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冷える毎日

毎日 冷えますね。。。

冷え症の私は 最近意識してショウガを使ってます。

ちょっと前に黒糖生姜湯というのを見つけて。
どろっとした黒糖とショウガの蜜をお湯で溶かして飲むんです。

甘くておいしいんだけど、黒糖の味だけでショウガがあまり効いてないので
自分でチューブ入りのおろし生姜をさらに足して飲んでます。

後はいろんな料理にもショウガを。

きんぴらに細切りショウガを入れたり。
炒め物におろしショウガを使ったりとか。


すごく着こんでいるのに、他の人よりも寒がっている私。
体の芯が冷えて凍えている感覚です。

こうしてる間も足が冷たくなってきました。

おやつに生姜湯、飲もうと思います。


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Comment

お元気ですか?
編集
以前一度お邪魔しました右京ママと申します。
覚えてらっしゃいますか?
今年もよろしくお願いします。

私も生姜、ハマってます。
私の場合は朝の生姜紅茶。テレビで小雪さんが
していたものです。
朝がとにかく苦手な私は体が温まるのが普段より
早いような気がしています。
紅生姜は苦手ですがこれは大丈夫です。
黒糖も良いかも^^。

2011年01月25日(Tue) 15:49
Re: お元気ですか?
編集
右京ママさん こんにちは^^
もちろん覚えてますよ~♪
こちらこそ今年もよろしくお願いします。

紅茶にも入れたことあります。
合いますね。お砂糖入れて甘くして飲むのが好きです。
紅茶を毎朝飲む習慣がないのでなかなかできないですが、
小雪さんがしてるなら真似してみたいです!
2011年01月26日(Wed) 10:28












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